В этой теме 5 ответов, 3 участника, последнее обновление 
MarkR 5 года/лет, 7 мес. назад.
-
Такая сильная и одновременно ненапряженная тренировка на растяжку прошла в прошлую субботу на баскетбольной площадке ЖК «Виноградный». Тренер World Class Злата, рассказала, как правильно подготовиться к Total Strech, зачем это вообще нужно, как прочувствовать правильность исполнения, какие мышцы задейстсвованы во время разных упражнений и когда лучше всего заниматься Total Strech.
TOTAL STRECH тренировка.
TOTAL STRECH тренировка.
Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
